青春返乡日志：2026年寒假，江苏护理职业学院学子以仁心妙手温暖万家灯火

2026年的寒冬，对于江苏护理职业学院的学生来说，是一堂生动的“行走思政课”。当春节的万家灯火点亮江淮大地，当游子的脚步匆匆奔向团圆的餐桌，这群年轻人却选择逆向而行——回到家乡，走进社区，深入基层，将课堂所学转化为服务社会的实际行动。从中医药文化传承到急救知识普及，从社区治理参与到乡村振兴帮扶，他们用专业技能温暖了寒冬，也在家乡的土地上写下了青春最美的注脚。

中医药文化进社区：让千年国粹浸润百姓生活

1月28日，农历腊月初九，淮安市清江浦区柳树湾街道朝阳社区的活动室里药香袅袅。十几位社区居民围坐在桌前，聚精会神地听着台上“小老师”讲解冬季养生知识。这位“小老师”是江苏护理职业学院中医药学院针灸推拿专业2025级学生——赵芸溪。

这个寒假，赵芸溪没有像往年一样早早走亲访友，而是报名参加了学院组织的“返家乡”社会实践活动，深入家乡社区开展中医药文化传承与推广志愿服务。作为中医世家出身的她，从小耳濡目染，对中医药有着特殊的情感。“我想用自己的专业知识，让更多人了解中医、受益于中医。”

赵芸溪精心准备了适合社区居民的中医养生课程。针对冬季高发的感冒、关节疼痛等问题，她手把手教居民识别常用穴位，讲解足三里、合谷穴的保健功效，还现场演示了简单的艾灸方法。68岁的王奶奶常年受膝关节疼痛困扰，赵芸溪耐心地教她按摩膝眼穴、阳陵泉，并叮嘱日常保暖要点。“小姑娘讲得清楚，手法也专业，我这腿当场就感觉松快多了。”王奶奶拉着赵芸溪的手连连道谢。

除了社区讲座，赵芸溪还走进家乡的一家中医馆，在执业医师指导下参与中药调剂和药材养护工作，系统学习中医诊疗流程与中药炮制技艺。她亲手体验了传统戥子称药、药碾子研磨的过程，系统学习了黄芪、当归等常用中药的鉴别方法。“以前在课本上学中药炮制，总觉得很抽象。真正上手才知道，每一味药都凝聚着匠心和智慧。”赵芸溪在实践日志中写道，“作为中医专业的学生，传承中医药文化不仅是责任，更是使命。”

急救知识护平安：为生命守护筑牢“第一道防线”

2月15日，农历正月初六，当许多人还沉浸在春节的喜庆氛围中时，盐城市亭湖区大洋街道海悦社区的活动室里座无虚席。江苏护理职业学院护理学院护理专业2024级学生——周子涵，正在这里为社区居民开展急救知识公益讲座。

“心肺复苏的黄金救援时间只有4分钟，每延迟1分钟，存活率就下降10%。”周子涵一边讲解，一边在人体模型上演示胸外按压的标准动作，“双手叠加，掌根着力，手臂垂直，按压深度5-6厘米，频率每分钟100-120次。”台下的居民们目不转睛，有的还拿出手机录下视频。

这是周子涵连续第二个寒假参加急救知识普及志愿活动。依托医学专业背景，她深入社区，通过专题讲座、实操演示、互动体验等形式，系统讲解心肺复苏、海姆立克急救法、创伤救护等应急救护技能，指导群众掌握基本急救要领。今年，她提前准备了更通俗易懂的课件，还自费印制了一批急救知识宣传手册，图文并茂地介绍急救知识。

最让周子涵难忘的是讲座结束后，一位年轻妈妈拉着她说：“今天学了海姆立克急救法，真是太有用了。我家孩子两岁多，吃东西总爱跑跳，以前遇到卡喉只能干着急，现在知道怎么救了。”那一刻，周子涵深深体会到，自己传播的不仅是技能，更是守护生命的希望。

整个寒假，周子涵累计开展急救讲座5场，覆盖社区居民200余人次，发放宣传资料300余份。她还利用寒假返乡机会，走进家乡的中小学，为师生们普及急救知识，让“人人学急救，急救为人人”的理念深入人心。

社区治理显身手：在网格里读懂“为人民服务”

在连云港市海州区新东街道文昌社区，江苏护理职业学院健康管理学院健康管理专业2025级学生——刘雨桐的寒假，是在社区的网格里度过的。

1月20日起，刘雨桐加入社区志愿者队伍，深入家乡党群服务中心和街道社区，参与基层治理与公共服务。她的工作清单上，密密麻麻地列着：协助居民信息核查、参与社区环境整治、帮助独居老人采买年货、开展垃圾分类宣传。

“以前总觉得社区工作就是些家长里短的琐碎事，真正参与进去才知道，每一件小事都关系着居民的切身利益。”刘雨桐说。她所在的网格有300多户居民，春节期间，她挨家挨户上门提醒用火用电安全，为行动不便的老人代买药品和生活物资，还帮着几位独居老人贴上了春联和福字。

最让刘雨桐难忘的是走访独居老人张奶奶。78岁的张奶奶子女都在外地工作，平时一个人生活。刘雨桐帮她检查了家里的用药情况，发现老人把几种药混在一起吃，存在安全隐患。她耐心地为张奶奶整理药品，标注服用时间和剂量，还教她如何使用手机上的用药提醒功能。“小刘就像我亲孙女一样，来了就帮我干活，陪我聊天，还教我怎么安全用药。”张奶奶感动地说。

除了入户走访，刘雨桐还参与了社区组织的环境整治、文明劝导等志愿服务活动，在平凡的岗位上深入了解社情民意，增强服务意识与社会责任感。

乡村振兴献良策：在田间地头读懂“国之大者”

在宿迁市沭阳县新河镇双荡村，江苏护理职业学院医学技术学院医学检验技术专业2024级学生——陈思远的寒假，是在花木产业的田间地头度过的。

沭阳县是全国知名的花木之乡，双荡村几乎家家户户种植花木、从事电商。寒假返乡后，陈思远主动深入乡村企业、特色产业基地开展实地调研与志愿帮扶，走进生产车间、仓储一线，协助完成产品抽检、库存盘点、数据录入等基础管理工作，直观了解企业运营流程与质量管控体系。

在调研中，陈思远发现村里的留守老人虽然种得好花木，但在电商销售上却面临“数字鸿沟”——不会拍视频、不懂直播、不会运营网店。于是，他主动找到村委会，提出发挥自己懂互联网的优势，帮助老人们开展电商培训。从1月20日到2月10日，陈思远在村活动室开设了“银龄电商小课堂”，手把手教老人们用手机拍摄花木短视频、剪辑发布、回复客户咨询。

65岁的周大爷种了20多年盆景，却因为不会用智能手机，只能等着经纪人上门收购，价格压得很低。在陈思远的帮助下，周大爷学会了拍视频发抖音，第一条视频就收到了三个询单电话。“以前觉得这些高科技的东西太难了，小陈教得耐心，我现在也能自己卖货了。”周大爷笑得合不拢嘴。

通过沉浸式体验，陈思远深刻感受到乡村振兴的蓬勃脉动，进一步坚定了扎根乡土、服务基层的信心与决心。

行走的思政课：在实践中读懂青春使命

2月28日，随着新学期临近，江苏护理职业学院各二级学院陆续召开寒假社会实践总结分享会。屏幕上，一张张青春的脸庞、一段段感人的故事，汇聚成了这个冬天最温暖的底色。

从中医药文化传承到急救知识普及，从社区治理参与到乡村振兴帮扶，江苏护理职业学院的学子们将专业技能转化为服务社会的实际行动。他们走进基层、走进群众，在服务中了解国情、认识社会，也在奉献中磨砺意志、增长才干。

“职业教育不仅是传授一技之长，更是培养有温度、有情怀、有担当的时代新人。”学院团委负责老师在总结中表示，“这个寒假，同学们用脚步丈量祖国大地，用所学回馈家乡父老，在志愿服务这堂‘行走的思政课’中，深刻理解了青春的意义，也更加明确了自己肩负的时代责任。”

据不完全统计，2026年寒假期间，江苏护理职业学院共有近千名学生参与各类“返家乡”社会实践活动，累计服务时长超过20000小时。他们的足迹遍布江苏、安徽、山东等10余个省市的城乡社区，用实际行动诠释了新时代青年的责任与担当。

寒冬虽冷，青春滚烫。这群年轻人用自己的方式，在家乡的土地上书写着青春的答卷。当新学期的钟声敲响，他们带回的不仅是满满的实践成果，更是一颗颗被点亮的心和对未来的坚定信念。正如一位学生在分享会上所说：“这个寒假，我学会了用所学去帮助他人，也懂得了什么是真正的成长。青春不只有诗和远方，更有脚下的土地和身边的人们。”